NK Physiopilates logosunk physiopilates.randevu al
Omurga sağlığına odaklı esneklik çalışması

(00) başlangıç

önce nefes.

sinpaş finans şehir, istanbul

nk physiopilates.

fizyoterapist eşliğinde reformer pilates.
omurga sağlığı, postür ve duruş.

nk physiopilates®kaydır ↓

(01) stüdyo

Sinpaş Finans Şehir'de fizyoterapist eşliğinde reformer pilates.

Fizyoterapist eşliğinde Reformer Pilates ile postürünüzü, hareket kalitenizi ve beden farkındalığınızı geliştirmeye odaklanıyoruz.

  • Kişiye özel egzersiz programları
  • Fizyoterapist eşliğinde Reformer Pilates
  • Postür ve omurga sağlığı
  • Hareket kalitesini geliştirmeye yönelik çalışmalar
Omurga sağlığına odaklı esneklik çalışması
omurga sağlığı — nk physiopilates

(02) programlar

* tümü fizyoterapist gözetiminde

tüm programlarımızı inceleyin →

(03) nasıl işliyor

01

Değerlendirme

İhtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi dinliyor, detaylı değerlendirme gerçekleştiriyoruz.

02

Kişiye özel planlama

Size en uygun egzersiz ve tedavi programını, hedeflerinize göre oluşturuyoruz.

03

Fizyoterapist eşliğinde egzersiz

Programınızı güvenli ve doğru teknikle uygulamanız için fizyoterapist eşliğinde çalışıyoruz.

04

Sürecin takibi

İlerleyişinizi değerlendiriyor, programınızı ihtiyaçlarınıza göre düzenliyoruz.

(04) ekip

NK Physiopilates kurucusu Nadya Kurt

Nadya Kurt

kurucu fizyoterapist

Fizyoterapist Ayşe Dilara Yılmaz

Ayşe Dilara Yılmaz

fizyoterapist

Fizyoterapist Elif Yaman

Elif Yaman

fizyoterapist

(05) stüdyodan

* sürükleyebilirsin

NK stüdyosunun girişi
Fizyoterapist eşliğinde reformer pilates çalışması
Duruş çalışması
Manuel terapi ve omurga çalışması
Yer minderinde mat pilates çalışması
Omurga esnekliği çalışması
Stüdyoda pilates çalışması
Pilates stüdyosunda hareket anı
Ö
Özlem Kumlusırt & boyun ağrısı
Sırt ve boyun ağrılarımın için doktorumun tavsiyesi üzerine Reformer pilatese başladım. Seanslarımızla beraber ağrılarım tamamen azaldı. Hocaların fizyoterapist olması, bu konuda tecrübelerinin olması sürecimizi çok hızlandırdı.
O
Ozan Karacaoğlupostür bozukluğu
2 sene önce sırt/omuz ağrılarım ve postür bozukluğu şikayetiyle tedavi amaçlı gelmiştim. İlk birkaç seans manuel terapi sonrasında 2 senedir pilates derslerine düzenli olarak devam ediyorum. Kademeli olarak hızlı bir şekilde tüm şikayetlerim düzeldi.
Z
Zara Kirtilduruş bozukluğu
Hem duruş bozukluklarıma hem de ağrılarıma çok iyi gelen, fizyoterapist eşliğinde bilinçli egzersiz ve manuel terapi alanında çok başarılı bir klinik. Güvenle pilates yapabileceğiniz harika bir klinik.
B
Burak Canlıboyun fıtığı
İleri seviye boyun fıtığı rahatsızlığım için tavsiye üzerine başvurdum, doktor fizyoterapist eşliğinde Reformer pilates yapmam gerektiğini söyledi. Nadiye ve Elif hocam bu konuda bana çok yardımcı oldular, ağrılarım sıfırlandı diyebilirim.
N
Nurselenmasa başı çalışan
1.5 senedir düzenli pilates derslerine katılıyorum. Nadiye hocanın profesyonelliği ve ilgisi sayesinde masa başı çalışıyor olmama rağmen hem duruşum hem de ağrılarım inanılmaz şekilde düzeldi.
A
Ayten Biketdüzenli üye
Yaklaşık 1,5 yıldır düzenli gidiyorum. Nadiye hanım ve ekibi çok ilgili, profesyonel, güleryüzlü. Kişiye göre program ve yönlendirme yaparak birebir ilgileniyorlar. Dersler disiplinli ama aynı zamanda çok keyifli geçiyor.
M
Mehtap Ekşiboyun & sırt ağrısı
Boyun ve sırt ağrılarım için tavsiye üzerine geldim ve gerçekten iyi ki gelmişim. İlk görüşmede detaylı bir değerlendirme yapıldı, sadece ağrının olduğu bölgeye değil genel duruşuma ve günlük alışkanlıklarıma da bakıldı.
E
Ece Doğanaymasa başı çalışan
Masa başı çalıştığımdan dolayı geçmeyen boyun ve sırt ağrım için gelmiştim, ilk seansta bile etkisini hemen gördüm. Düzenli olarak manuel terapiye devam ediyorum. Nadiye hocam işinde profesyonel ve elleri kesinlikle sihirli.
S
Samet Taşçıomuz & bel sıkışması
Gerçekten kaliteli bir sağlık hizmeti almak için en doğru yer, ağırlık sporu ile uğraştığım için omuz ve bel bölgemde ciddi sıkışmalar oluyordu, manuel terapiyle bir sıkıntım kalmadı, Nadiye Hocamın ellerine sağlık.
T
Tahsin Gençbel fıtığı
Uzun süredir bel fıtığı kaynaklı ağrılar yaşıyordum ve birçok şey denememe rağmen istediğim rahatlamayı sağlayamamıştım. Buradaki profesyonel yaklaşım ve birebir ilgileri sayesinde hem duruşum hem ağrılarım ciddi anlamda düzeldi.

(09) instagram

Bize Instagram'dan ulaşın.

@nk_physiopilates ↗

iletişim

Seninle tanışalım.

  • adresSinpaş Time Rezidans, Finanskent
    Serüven Sk. No: 22, D: 209, Ümraniye
  • whatsapp / telefon0531 238 47 77
  • çalışma saatleriPzt–Cmt: 09:00 – 20:00
    Pazar: kapalı
  • instagram@nk_physiopilates

Ders Rezervasyonu

Formu doldur, bilgilerin WhatsApp'tan bize ulaşsın.